Co-créons des émotions !

Co-créons des émotions !

Atelier

Par François-Xavier Pasquier

Cet atelier est né de la rencontre entre une pratique de la communication non violente d’un côté et la lecture des conclusions de recherche d’une neuroscientifique de Harvard de l’autre.

Dans notre expérience collective, nous vivrons
-de l’empathie avec de l’écoute active et de la relecture en binômes de situations émotionnellement chargées plus ou moins agréables.
-des apports théoriques avec la découverte de la théorie des émotions construites, d’un modèle sur les éléments qui y définissent une émotion et la proximité avec les pratiques de communication non-violente.
-de la créativité avec, à partir de ces situations, la création de néologismes, de nouveaux mots-émotions qui nous aideront à faire culture pour s’entresoutenir.
-Si je suis accompagnant, une meilleure compréhension du pourquoi ? de certaines de mes pratiques, notamment en ce qui concerne ma préparation intérieure, le soin aux autres, l’aménagement de l’espace…

Si je ne m’occupe pas de mes émotions, mes émotions s’occupent de moi ! Alors co-créons-les !

Qu’est-ce que les participants en retireront ?

Leur petit-mot émotion à soi, la découverte de ceux des autres, le sentiment d’avoir été profondément entendu et compris, pour certains un regard complètement bouleversé sur la place et l’importance potentiellement lumineuse de l’émotion pour avancer au monde et pour les accompagnants une nouvelle acuité sur en quoi leur pratique permet de mettre leurs participant.e.s dans la meilleure disposition émotionnelle pour l’apprentissage, la créativité, le dialogue, la décision…